Viên tuần hoàn não Migrin https://migrinplus.vn Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Wed, 20 Apr 2022 07:51:56 +0000 vi hourly 1 Giải pháp cho hiện tượng máu không lên được não https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/giai-phap-cho-hien-tuong-mau-khong-len-duoc-nao.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/giai-phap-cho-hien-tuong-mau-khong-len-duoc-nao.html#respond Wed, 12 Apr 2017 07:45:49 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6607 Máu không lên được não là tình trạng mà nhiều người gặp phải hiện nay, nhưng không phải ai cũng hiểu biết về bệnh lý và các giải pháp cho tình trạng này. Mời quý vị đón đọc bài viết sau để hiểu thêm hơn về căn bệnh máu không lên não là như thế nào.

Như thế nào là hiện tượng máu không lên não

Hiện tượng máu không lên được não là tình trạng lưu lượng máu lên não bị suy giảm, khiến cho việc cung cấp chất dinh dưỡng và oxy đi nuôi não bị thiếu hụt gây ra tình trạng thiếu máu não. Bệnh máu không lên não thường là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm khác liên quan tới hệ thần kinh. Vì vậy khi xuất hiện những dấu hiệu nghi ngờ về bệnh này thì bạn không nên khinh suất và chủ quan.

Nguyên nhân máu không lên được não

Theo chuyên gia thì hiện tượng máu không lên được não xuất phát từ nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan.

Nguyên nhân khách quan gây nên tình trạng máu không lên được não đó là do bạn làm việc căng thằng gây nên việc ức chế thần kinh khiến cho lưu lượng máu lên não bị suy giảm.

Làm việc mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến máu không lên được não

Nguyên nhân chủ quan có thể là do di truyền gen, tình trạng máu không lên não giống như nhiều căn bệnh nguy hiểm khác chúng vẫn có thể di truyền cho nhiều cá thể trong gia đình với nhau.  Vì vậy nếu như trong gia đình bạn có người thường xuyên mắc phải các căn bệnh liên quan tới thiếu máu não thì nguy cơ cho thấy bạn cũng dễ dàng mắc phải tình trạng này.

Khi máu không lên được não thì người bệnh sẽ thấy xuất hiện tình trạng đau đầu, hoa mắt chóng mặt tê bì chân tay. Một khi đã mắc phải tình trạng thiếu máu lên não này thì sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống của họ. Bệnh tái phát khiến đầu họ đau như búa bổ và họ không thể tập trung vào bất kỳ việc gì nữa, nếu như tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn tới tình trạng ngất xỉu, điều này cực kỳ nguy hiểm nếu như không được phát hiện sớm. Tình trạng thiếu máu lên não còn khiến cho người bệnh xuất hiện thêm triệu chứng tê bì chân tay, nhức mỏi xương khớp, khiến họ trở nên khó khăn trong lúc vận động.

Giải pháp cho tình trạng máu không lên não

Như chúng ta vừa tìm hiểu ở trên để máu lưu thông lên não thì phải sử dụng các biện pháp khiến cho khí huyết lưu thông. Lúc này bạn có thể sử dụng các phương pháp khiến cho huyết mạch được lưu thông. Nếu bạn sử dụng thuốc tây y thì nên chọn những loại thuốc có xuất xứ rõ ràng, thành phần của thuốc phải hoàn toàn từ thiên nhiên để an toàn cho cơ thể và có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu lên não.

  • Nếu như máu không được lên não khiến cho bạn thường xuyên xuất hiện những cơn đau đầu chóng mặt thường xuyên và  kéo dài thì bạn có thể sử dụng các thuốc giảm đau như panadol 500mg.
  • Sử dụng các mẹo dân gian để làm giảm cơn đau tại chỗ như là : sử dụng một củ tỏi nhét vào hai bên tai trong vòng 5- 10 phút sẽ khiến cho tình trạng này giảm nhẹ hơn. Hoặc có thể sử  dụng một cây bút chì và ngậm chặt lại sẽ giúp hạn chế cơn đau đầu hơn. Khi tình trạng máu không lên được não tái phát bạn nên dừng ngay việc đang làm và tìm cho mình một chỗ nào bằng phẳng để nghỉ ngơi, cơn đau có thể kéo dài vì vậy bạn hãy chú ý và cẩn thận theo dõi bệnh tình của mình.
  • Kết hợp ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng góp phần đẩy lùi hiện trạng máu không lên được não, ưu tiên ăn những chất có chứa nhiều thành phần chất sắt giúp tái tạo và cung cấp thêm lượng máu cho cơ thể. Ngoài ra bạn cũng nên ăn đầy đủ, tránh không bỏ bữa, ăn thêm trứng, đậu, sữa, thịt bò, tôm cua, mực để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.
  • Xây dựng cho mình một lối sống khoa học, sắp xếp giờ học tập ăn ngủ nghỉ hợp lý.
  • Ngoài những biện pháp trên để hạn chế tối đa sự xuất hiện của việc máu không lên não. Thì bạn nên bỏ các thói quen không tốt như hút thuốc, uống rượu bia các chất có gas, hay ăn các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ.v.v.v
  • Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.
  • Sống vui vẻ, hòa đồng và thường xuyên tham gia các hoạt động văn hóa- xã hội để trau dồi thêm vốn sống.
  • Khi tình trạng thiếu máu não của bạn nghiêm trọng dẫn đến việc đau đầu và nhiều triệu chứng liên quan thì ngoài tập Yoga, bạn nên sử dụng thêm các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew. Các loại thảo dược này có tác dụng làm tăng lưu lượng máu lên não giúp kiểm soát cơn đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra. Hơn nữa các loại thảo dược này lại không gây tác dụng phụ nên an toàn cho các bệnh nhân sử dụng trong thời gian dài.

Tập yoga rất tốt cho tuần hoàn máu não

Nếu như các triệu chứng trên không có dấu hiệu suy giảm thì bạn nên đi gặp bác sỹ đề có thể biết rõ hơn về tình trạng của mình.

Trên đây là một số thông tin liên quan tới hiện tượng máu không lên được não mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm một số các căn bệnh khác liên quan tới triệu chứng máu không lên não qua những bài viết sau. Để hạn chế cũng như khác phục tình trạng máu không lên não bạn nên xây dựng cho mình thói quen ăn ngủ và làm việc khoa học để cải thiện sức khỏe hơn.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/giai-phap-cho-hien-tuong-mau-khong-len-duoc-nao.html/feed 0
Trang bị cách phòng bệnh thiếu máu não cho sức khỏe của bạn https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/trang-bi-cach-phong-benh-thieu-mau-nao-cho-suc-khoe-cua-ban.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/trang-bi-cach-phong-benh-thieu-mau-nao-cho-suc-khoe-cua-ban.html#respond Mon, 10 Apr 2017 07:21:06 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6495 Cách phòng bệnh thiếu máu não là vấn đề rất được quan tâm hiện nay, khi mà các căn bệnh về mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 trên thế giới. (sau bệnh ung thư và tim mạch). Trong đó bệnh thiếu máu não chiếm tới 25% trong tổng số các bệnh về mạch máu não. Vì vậy phòng bệnh thiếu máu não là một việc cần thiết đối với tất cả mọi người.

Thiếu máu não là căn bệnh chỉ tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, làm giảm lượng oxy và các chất dinh dưỡng cho não. Từ đó dẫn đến các tế bào thần kinh không đủ năng lượng để hoạt động, gây tác động xấu đến hệ thần kinh trung ương. Để ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu não trước hết chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của bệnh trước khi lựa chọn cách chữa trị và phòng bệnh thiếu máu não phù hợp.

Nguyên nhân gây ra thiếu máu não

Để biết cách phòng bệnh thiếu máu não thì trước hết cần phả biết được lý do gây ra bệnh.  Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thiếu máu não là do xơ vữa và lão hóa động mạch khiến hẹp lòng mạch máu nuôi não, làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng não, từ đó giảm khả năng cung cấp ôxy cho não dẫn đến bệnh thiếu máu não,…

Nguyên nhân sâu xa dẫn đến bệnh lí này bắt nguồn từ chế độ ăn uống dư thừa chất, cộng với yếu tố lười vận động, dẫn đến xơ vữa động mạch và thiếu máu não mãn tính. Hoặc một số bệnh như: đái tháo đường, thừa cân hay huyết áp thấp ở nữ giới,… là nguyên nhân gây bệnh thiếu máu não.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như: Dị dạng bẩm sinh hay u, sùi; hiện tượng máu đông; các chèn ép từ bên ngoài vào thành động mạch; co mạch máu. Đây đều là những yếu tố gây ra hiện tượng giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng não, giảm cung cấp oxy cho não.

Triệu chứng bệnh thiếu máu não

Những người mặc bệnh thiếu máu não thường có ít nhất 2 triệu chứng dưới đây:

  • žĐau đầu dai dẳng: không thể xác định rõ biểu hiện đau đầu của người thiếu máu não do: có người đau ở một vùng, có người lại đau khắp đầu; có người chỉ đau nhẹ và ê ẩm nhưng có người lại đau dữ dội.
  • žMất ngủ: giấc ngủ không say, thường mơ ngủ và thức dậy bất chợt, cộng thêm hiện tượng thèm ngủ vào ban ngày.
  • žSuy giảm trí nhớ: oxy là yếu tố quan trọng cho hoạt động của não bộ, thiếu oxy  làm cho hoạt động của não bộ không thể diễn ra bình thường, từ đó dẫn đến hàng loạt các hiện tượng như: đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, nhanh quên.
  • Tê bì, nhức mỏi chân tay: người mắc bệnh thiếu máu não thường có cảm giác tê rân rân ở đầu ngón tay, nhiều lúc tay chân râm ran như bị kiến bò.
  • Với những người bị bệnh cao huyết áp lâu năm còn có thể bị liệt nhẹ nửa người, rối loạn cảm giác, rối loạn ngôn ngữ tạm thời, kết mạc mắt có màu nhạt làm tầm nhìn của mắt bị mờ.

Cách phòng bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não là một căn bệnh nghiêm trọng, nếu kéo dài gây ra các cơn tai biến mạch máu não, kết cục để lại là những di chứng nặng nề như tê liệt toàn thân, nặng nhất có thể dẫn đến tử vong. Nếu như bạn không biết cách phòng bệnh rất có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu não.

1.Xây dựng chế độ ăn uống bổ sung nhiều dưỡng chất

Như đã trình bày ở trên, nguyên nhân sâu xa dẫn đến thiếu máu não là do chế độ ăn uống không hợp lí. Vì vậy cách chữa trị và phòng bệnh thiếu máu não đầu tiên là xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các thực phẩm có lợi cho máu.

trang-bi-cach-phong-benh-thieu-mau-nao-cho-suc-khoe-cua-ban-2

Có thể thấy loại dưỡng chất quan trọng nhất cho máu là sắt và các loại vitamin. Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt có thể kể đến: huyết lợn, gan lợn, sò biển, đậu nành,… Tong đó gan lợn phần nạc là nguồn thực phẩm chứa nhiều sắt cũng như các dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại rau củ như rau cải bó xôi, cải xoong, cải chip, rau diếp, súp lơ xanh, bí ngô,… Đây hầu hết là những loại rau giàu sắt và các loại vitamin khác giúp cơ thể khỏe mạnh.

Các loại thực phẩm giàu vitamin tốt cho người bệnh thiếu máu não như trứng, thịt gà, các loại đậu, cà chua,… Cách phòng bệnh thiếu máu não hiệu quả là bạn nên kết hợp ăn những loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, dâu tây,… Vitamin C là loại vitamin giúp cơ thể có thể hấp thụ sắt tốt hơn.

Bên cạnh đó, người thiếu máu não còn cần bổ sung thêm các nguyên liệu tạo máu khác như nguyên tố vi lượng: I ốt, kẽm, mangan, kali, selen, flo,.. và các thực phẩm giàu protein như: rau xanh, nấm, các loại đậu và các loại trái cây nhiệt đới.

2. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường tập thể thao cũng là một cách phòng bệnh thiếu máu não hiệu quả. Để não bộ luôn hoạt động tốt cần chăm chỉ tập luyện thể thao để máu trong cơ thể được di chuyển, tuần hoàn tốt hơn.

tập thể dục thể thao giúp tuần hoàn máu tốt

Bạn có thể áp dụng các bài tập như: đi bộ, khí công, dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền, hoặc luyện thở để cung cấp thêm oxy cho não cũng như toàn bộ cơ thể. Hơn nữa, các bài tập vận động trên còn giúp cho bạn khỏe mạnh hơn từ đó tránh được mọi bệnh tật.

Đặc biệt để có thể cải thiện tình trạng căng thẳng gây áp lực cho não bộ chúng ta có thể thay đổi môi trường sống, giảm bớt gánh nặng về tinh thần, nghỉ ngơi hợp lý và xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh không thuốc lá không rượu bia,…

3. Sử dụng các thảo dược giúp tăng cường máu lên não

Khi tình trạng thiếu máu não của bạn nghiêm trọng dẫn đến việc đau đầu và nhiều triệu chứng liên quan thì ngoài tập Yoga, bạn nên sử dụng thêm các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew. Các loại thảo dược này có tác dụng làm tăng lưu lượng máu lên não giúp kiểm soát cơn đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra. Hơn nữa các loại thảo dược này lại không gây tác dụng phụ nên an toàn cho các bệnh nhân sử dụng trong thời gian dài.

Não bộ là một bộ phận quan trọng của cơ thể có chức năng quản lí và điều khiển hoạt động và hành vi của con người. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn bỏ túi nhiều kinh nghiệm và hiểu biết để bảo vệ sức khỏe của mình.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/trang-bi-cach-phong-benh-thieu-mau-nao-cho-suc-khoe-cua-ban.html/feed 0
Cách khắc phục tình trạng máu lưu thông lên não kém https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem.html#respond Mon, 10 Apr 2017 05:44:59 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6477 Máu lưu thông lên não kém là tình trạng bệnh phổ biến gây nên suy giảm các chức năng của não. Bài viết sau đây sẽ mách bạn cách làm lưu thông máu lên não một cách hiệu quả để bạn có thể xóa tan nỗi lo về căn bệnh này.

Não bộ chỉ hoạt động tối ưu được khi lượng máu cung cấp cho não đủ dùng. Việc máu lưu thông lên não kém sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe con người. Mách máu trong cơ thể con người được ví như một mạng lưới giao thông khép kín đóng vao trò dẫn máu, cung cấp oxi và các chất dinh dưỡng đến các cơ thể của con người và thải chất độc hại đối với cơ thể ra ngoài.

Những người có tuần hoàn máu tốt sẽ có cơ thể khỏe mạnh bởi quá trình vận chuyển máu đi khắp cơ thể diễn ra một cách dễ dàng. Nhưng những người có tuần hoàn máu kém sẽ rất nguy hiểm, nguy hiểm nhất là cơ quan não bộ. Tuần hoàn máu lưu thông kém sẽ gây ra máu lưu thông lên não kém hoặc nguy hiểm hơn là máu không lưu thông lên não.

Những biểu hiện của máu lưu thông lên não kém

Khi máu lưu thông lên não không đủ, sẽ làm cho các chức năng hoạt động của não bộ bị rối loạn gây ra một loạt biểu hiện như:

Đau đầu, rối loạn giấc ngủ: Đau đầu mất ngủ là một trong những dấu hiệu điển hình nhất của người thiếu máu não. Những cơn đau đầu ê ẩm và nhức nhối khiến cho người bệnh vô cùng khó chịu. Kéo theo đó là mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn, ảnh hướng lớn đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

Bị suy giảm trí nhớ: Tuần hoàn máu kém sẽ dẫn đến việc lưu thông của máu lên não kém. Khi máu lưu thông lên não kém, não bộ sẽ hoạt động không hiệu quả, do đó người mắc bệnh máu lên não kém sẽ hay cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung và trí nhớ sẽ bị suy giảm.

Cơ thể mất cảm giác ăn: Đây cũng là một trong những dấu hiệu của thiếu máu não khá phổ biến. Máu lưu thông lên não kém sẽ chặn mất những tín hiệu đói truyền lên não. Do vậy khi máu không lưu thông lên não, cơ thể sẽ ăn ít đi vì không có cảm giác đói hay thèm ăn vì thế cân nặng cũng sẽ giảm sút.

Cách làm máu lưu thông lên não

Phần 1 của bài viết đã cung cấp cho bạn một số những dấu hiệu của máu lưu thông lên não kém. Vậy phải gì khi máu lưu thông lên não kém? Sau đây là 4 cách làm máu lưu thông lên não hiệu quả

1. Tập thể dục thường xuyên

Những hoạt động làm tăng nhịp tim cho cơ thể đều rất có lợi cho tuần hoàn của máu và sức khỏe con người. Những nghiên cứu khoa học cho thấy rằng những người có luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cho máu lưu thông lên não tốt hơn. Các nghiên cứu này còn cho thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa việc tập thể dục và sức khỏe của não bộ. Việc tập thể dục thường xuyên hay không sẽ quyết định não bộ của bạn có hoạt động tốt không.

cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem-5

Ngoài ra bạn còn có thể tăng nhịp tim cho mình bằng cách đạp xe hay khiêu vũ. Bất kí hoạt động nào làm tăng nhịp tim đều có lợi cho việc tuần hoàn máu. Tuy nhiên cơ thể mỗi con người có sức chịu đựng khác nhau nên hay lựa chọn cho mình phương pháp vận động phù hợp với bản thân.

2. Đi bộ cũng sẽ làm giảm nguy cơ máu không lưu thông lên não.

Nếu không có thời gian tập các bài tập vận động để tăng nhịp tim thì bạn có thể áp dụng một cách tương đối đơn giản đó là đi bộ. Đi bộ dù trong thời gian ngắn hay đoạn đường ngắn cũng có tác dụng lớn đối với việc làm giảm nguy cơ máu không lưu thông lên não

cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem-4

Mỗi ngày đi làm thay vì đi bằng cầu thang máy hãy đi cầu thang bộ, đi bộ ở những khoảng ngắn thay cho việc di chuyển bằng xe máy cũng sẽ giúp cho việc lưu thông máu lên não tốt hơn.

3. Tập yoga cũng là cách làm máu lưu thông lên não.

Các tư thế yoga thường khuyến khích cho người tập là để đầu thấp hơn tim. Tư thế này có lợi trực tiếp đối với việc vận chuyển máu lên não. Bạn có thể luyện tập các động tác như sau:

  • žNằm vuông góc với tường trên sàn nhà. Di chuyển cơ thể từ từ về phía trước sao cho hai chân đặt trên tường, mông tiến sát vào tường hoặc có thể chạm vào tường.
  • žĐộng tác trồng cây chuối để có thể nâng cơ thể lên đầu trên hai tay

cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem-3

Yoga tốt cho tuần hoàn máu

4. Ăn uống là cách làm máu lưu thông lên não hiệu quả.

  • Bổ sung sô cô la và ca cao vào thực đơn của bạn. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy rằng các flavonoid được tìm thấy trong hạt ca cao có thể tăng dòng chảy của máu lên não hiệu quả hơn. Ngoài ra chất này cũng được tìm thấy trong rượu đỏ, nho đỏ, táo… Tuy nhiên hãy cân đối lượng sô cô la và ca cao bạn ăn, nếu ăn quá nhiều sẽ làm tăng chất béo, khiến cho bạn tăng cân
  • Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh để tăng flavonoid. Không chỉ thế chất EGCG có trong các loại trà xanh cũng rất có lợi cho cơ thể. Nó sẽ giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa của cơ thể.
  • Các loại quả, hạt như: hạt điều, quả óc chó, hạnh nhân, quả việt quất là những loại siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tuần hoàn máu tốt hơn.

5. Sử dụng các thảo dược giúp tăng cường lưu thông máu não

Có nhiều loại thuốc tây giúp giảm đau đầu cũng như cải thiện các triệu chứng do thiếu máu não gây ra. Tuy nhiên, những loại thuốc này lại gây nhiều tác dụng phụ cho bệnh nhân khi sử dụng lâu dài. Các loại thảo dược được chứng minh là biện pháp an toàn và hiệu quả được khuyên dùng cho các bệnh nhân thiếu máu lên não.

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba có tác dụng chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, đồng thời được biết đến rộng rãi nhờ tác dụng cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích cải thiện lưu thông máu ở người già của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai. Hiệu ứng tăng cường trí nhớ và tuần hoàn máu đáng chú ý  của Ginkgo biloba cũng được chứng minh rõ rệt trên cả người trẻ, người bình thường và khỏe mạnh.

cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem-1

Ginko Biloba có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu não

Feverfew được biết đến mạnh mẽ như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew. Thảo dược này có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “aspirin thời trung cổ” và từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem-2

Feverfew giảm đau đầu và cải thiện chứng buồn nôn

Có thể nói đây là căn bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng những lại gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới cuộc sống của chúng ta. Vì vậy, người bệnh cần lưu ý những thông tin trên để có thể điều trị tình trạng máu lưu thông lên não kém một cách hiệu quả hơn.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/cach-khac-phuc-tinh-trang-mau-luu-thong-len-nao-kem.html/feed 0
Trẻ em thiếu máu nên ăn gì để bổ tăng cường sức khỏe? https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe.html#respond Mon, 10 Apr 2017 05:23:12 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6470 Trẻ em thiếu máu nên ăn gì là câu hỏi luôn thường trực trong đầu của các bậc phụ huynh có con bị thiếu máu. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra cho bạn thông tin về các thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giúp cho bé bù lại lượng máu bị thiếu để từ đó bé có thể phát triển khỏe mạnh.

tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe

Bệnh thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em

  • Một trong những loại thiếu máu hay gặp nhất ở trẻ đó là thiếu máu dinh dưỡng. Thiếu máu dinh dưỡng là khi cơ thể thiếu các chất như sắt, axit folic hay vitamin B12,… Trong đó phổ biến nhất là tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
  • Nguyên nhân chính gây ra bệnh thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em đó là do không cung cấp đủ sắt cho cơ thể. Điều này xảy ra khi chế độ ăn của trẻ thiếu các thực phẩm bổ sung sắt.
  • Đây là một căn bệnh tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống như làm cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, thiếu tập trung… cũng vì lượng máu bị thiếu dẫn đến thiếu máu lên não… từ đó làm cho trẻ khó có thể phát triển một cách toàn diện. Một trong những cách điều trị hiệu quả căn bệnh này là cung cấp những chất còn thiếu trong trẻ qua đường dinh dưỡng.

Trẻ em thiếu máu nên ăn gì để bổ sung sắt

  1. Các loại thịt chứa nhiều sắt

Các loại thịt chứa nhiều sắt chính là đáp án đầu tiên của câu hỏi trẻ em thiếu máu nên ăn gì? Các loại thịt chứa nhiều sắt thường là các loại thịt màu đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt lợn nạc, thịt lợn phần bắp đùi. Trong đó thịt bò và thịt cừu là hai loại thịt chứa nhiều sắt nhất. Hơn nữa chúng còn có tác dụng giúp hạ cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả.

Một loại thực phẩm không thể bỏ qua khi bạn đang thắc mắc trẻ em thiếu sắt nên ăn gì đó là gan lợn thịt nạc. Những bé bị thiếu máu nên bổ sung gan lợn trong thực đơn mỗi ngày. Hơn nữa gan lợn còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B, vitamin D cùng các khoáng chất khác giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe-1

Các loại thịt chứa nhiều sắt tốt cho trẻ

Bên cạnh đó, nhiều loại hải sản cũng chứa rất nhiều sắt và các vitamin tốt cho sức khỏe như cá, nghêu, sò, ốc, hến, trai, tôm, cua,… Nghiên cứu cho thấy khoảng hai mươi con sò nhỏ có thể cung cấp đến 53mg sắt tương đương 295% lượng sắt cơ thể cần thiết mỗi ngày. Hàu hay bạch tuộc cũng là nguồn thực phẩm góp phần bổ sung lượng sắt đáng kể cho bé.

  1. Các loại rau củ

Các loại rau xanh là nguồn thực phẩm quý giá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong đó các loại cải như cải bó xôi (còn gọi là rau bina, rau chân vịt), rau cải xoăn, rau cải xoong là những loại rau chứa nhiều sắt nhất.

Rau diếp cũng là một sự lựa chọn hợp lý tro trẻ thiếu máu. Trong rau diếp có chứa hàm lượng sắt và kẽm nhất định. Việc ăn thường xuyên loại rau này không những giúp bù sắt mà còn có thể giúp bé phòng ngừa được các bệnh về tim mạch, huyết áp cao,…

Trẻ em thiếu máu nên ăn gì để bổ sung sắt hiệu quả? Câu trả lời đó là bí ngô. Nhiều nghiên cứu cho thấy bí ngô là loại thực phẩm giàu sắt và kẽm. Sắt có trong một quả bí ngô có thể lên tới khoảng 34mg tương đương với 188% lượng sắt cần thiết, từ đó tạo ta hemoglobin, hợp chất giúp bổ sung máu cho cơ thể hiệu quả.

Ngoài ra một số loại rau củ chứa nhiều sắt không kém có thể kể đến như súp lơ xanh, rau ngót khoai tây hay các loại đậu đỗ,… Các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung những thực phẩm này vào trong chế độ ăn uống của trẻ mỗi ngày để bù lại lượng sắt còn thiếu trong cơ thể.

tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe-2

Các loại đỗ tốt cho máu và ít cholesterol

  1. Các loại trái cây

Đối với các loại trái cây thì trẻ em thiếu máu nên ăn gì? Một số loại trái cây giúp hỗ trợ bé bổ sung sắt cho cơ thể có thể kể đến như dưa hấu, nho, dâu tây, đu đủ, chuối, chà là, mận,…

Loại trái cây giàu sắt đầu tiên có thể kể đến đó là dưa hấu. Đây là loại quả rất ngon miệng hấp dẫn con trẻ mà còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe. Ngoài việc bổ sung sắt cho bé, dưa hấu còn chứa nhiều dinh dưỡng giúp lợi tiểu, chữa trị bệnh viêm thận và bệnh huyết áp cao.

Dâu tây và quả mâm xôi là hai loại trái cây giàu cacbonhydrat, phytonutrient, folate, kẽm và sắt. Hàm lượng sắt có trong hai loại quả này đủ để cung cấp lượng máu còn thiếu trong bé, giúp lưu thông khí huyết hiệu quả. Hơn nữa, dâu tây và mâm xôi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa từ đó giúp bé tạo dựng nên một hệ thống miễn dịch kiên cố cho cơ thể.

tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe-3

Dâu tây tốt cho máu và chứa chất chống oxy hóa

Một loại trái cây chứa nhiều sắt mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ngoài chợ đó là mận. Trong 100g mận sấy khô có thể chứa tới 1,2mg sắt, điều này giúp mận trở thành một loại quả bổ sung sắt hiệu quả. Ngoài ra các vitamin và khoáng chất có trong trái mận còn có thể bình thường hóa độ đường có trong máu từ đó giúp trẻ ngăn ngừa được các bệnh liên quan đến tim mạch.

Bên cạnh các loại trái cây chứa nhiều sắt thì các bậc phụ huynh cũng cần chú ý bổ sung cho trẻ những loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, ổi, kiwi,… để hỗ trợ bé trong việc hấp thụ sắt.

Với những trẻ trên 12 tuổi, nên bổ sung cho trẻ các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew giúp tăng cường máu lên não giúp kiểm soát tình trạng đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra.

Hy vọng với những thông tin trên, các bậc phụ huynh có thể tham khảo để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lí giúp điều trị thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em một cách hiệu quả.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/tre-em-thieu-mau-nen-gi-de-tang-cuong-sua-khoe.html/feed 0
Lo lắng về tình trạng thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/lo-lang-ve-tinh-trang-thieu-mau-dinh-duong-o-tre-em.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/lo-lang-ve-tinh-trang-thieu-mau-dinh-duong-o-tre-em.html#respond Mon, 10 Apr 2017 04:37:05 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6459 Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em là một căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và trí não của trẻ, để lại những hậu quả không mong muốn. Bài viết sau đây sẽ đưa ra cho bạn một số lưu ý về căn bệnh này để các bậc phụ huynh có thể chăm sóc con trẻ một cách tốt nhất.

lo-lang-ve-tinh-trang-thieu-mau-dinh-duong-o-tre-em-1

Tình trạng thiếu máu dinh dưỡng ngày càng phổ biến ở trẻ em

Thiếu máu dinh dưỡng là một căn bệnh phổ biến trên thế giới nói chung và các nước phát triển nói riêng. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO thì Việt Nam nằm trong những nước có tỉ lệ thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em cao nhất thế giới.

Hiện nay, tỉ lệ thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam rất cao, lên đến 40-50%, đặc biệt là ở vùng nông thôn, miền núi. Thiếu máu dinh dưỡng chủ yếu là do tình trạng thiếu sắt, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, trí tuệ và thể chất của trẻ.

Thế nào là bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em?

Thiếu máu dinh dưỡng là hiện tượng thiếu máu do thiếu một số những chất dinh dưỡng cần thiết tham gia vào quá trình tạo máu của cơ thể. Những chất dinh dưỡng có thể kể đến như đạm, sắt, các loại vitamin B1, B6, B12, vitamin C đều là những chất quan trọng trong quá trình tạo máu của cơ thể.

Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em là một trong những loại bệnh thiếu máu dinh dưỡng hay gặp ở nước ta. Do đặc trưng của bênh tiến triển âm thầm không biểu hiện nhiều ra ngoài cơ thể nên người bình thường khó nhận ra nên dễ bị bỏ qua.

Dấu hiệu để nhận biết trẻ em bị thiếu máu.

Những dấu hiệu có thể nhận biết trong giai đoạn đầu khi trẻ em bị thiếu máu :

  • Trẻ hay mệt mỏi, lười hoạt động, ăn kém, hay quấy khóc, dễ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột, nhiễm khuẩn
  • Ngoài ra trẻ cũng hay bị hoa mắt, đau đầu chóng mặt, hay buồn ngủ và kém tập trung

Những dấu hiệu xuất hiện trong giai đoạn muộn của bệnh :

  • Da của trẻ có sắc xanh, nhợt nhạt
  • Thiếu máu dần ảnh hưởng xấu đến các cơ quan khác của cơ thể như : tim mạch, hệ miễn dịch, nội tiết…

Hậu quả của thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em

  • Trẻ em bị thiếu máu có dấu hiệu chậm lớn, hay biếng ăn.
  • Khi bị thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em thì hệ miễn dịch của trẻ sẽ kém hơn bình thường
  • Chỉ số thông minh bị ảnh hưởng, trí nhớ suy giảm, kết quả học tập giảm sút

lo-lang-ve-tinh-trang-thieu-mau-dinh-duong-o-tre-em-2

Trẻ em thiếu máu thường chậm lớn

Nguyên nhân gây ra thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em

  • Do chế độ ăn của trẻ thiếu chất dinh dưỡng. Những trẻ em phải dùng sữa ngoài, thiếu sữa mẹ, trẻ bị sinh non, sinh đôi, bữa ăn của trẻ thiếu chất vi dinh dưỡng và chất đạm
  • Do nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cao mà cơ thể không đáp ứng được. Cơ thể của trẻ dưới 2 tuổi và những trẻ trong độ tuổi dậy thì là lúc cơ thể có nhu cầu dinh dưỡng cao, nếu thực đơn ăn uống không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ gây ra thiếu máu dinh dưỡng.
  • Trẻ em bị thiếu máu cũng có thể do cơ thể trẻ hấp thu chất dinh dưỡng kém. Điều này có thể do trẻ mắc những bệnh mạn tính về đường tiêu hóa.
  • Trẻ bị nhiễm giun, sán, mắc những bệnh về dạ dày cũng gây nên mất máu mạn tính.

Những biện pháp phòng bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em

Một trong những biện pháp phòng ngừa thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ đó là bổ sung sắt qua các thực phẩm dinh dưỡng. Các bạn cần tăng cường các loại hải sản và các loại động vật thân mềm như :các loại tôm, cá, cua, trai trai, ốc, ếch, sò, hàu…  trong thực đơn dinh dưỡng của trẻ

Các vị phụ huynh cần bổ sung vào bữa ăn của trẻ các loại gan của các loại động vật như lợn, bò, gà,… để ngăn ngừa bệnh thiếu máu thiếu sắt cho bé.

Các bé cần ăn thêm các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt trâu, thịt bê… Ăn các loại thịt đỏ thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em và còn giúp ổn định lượng cholesterol trong cơ thể của trẻ.

lo-lang-ve-tinh-trang-thieu-mau-dinh-duong-o-tre-em

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần bổ sung đủ chất sắt

Một cách đem lại cho cơ thể của bé một lượng sắt đáng kể đó là cho bé ăn thịt các loại gia cầm như : gà, vịt, ngan, ngỗng. Bên cạnh đó các loại trứng như : trứng gà, trứng vịt, trứng đà điểu cũng là thực phẩm bạn nên cân nhắc trong bữa ăn của trẻ

Bánh mì, mì ống, lúa mạch, pasta, ngũ cốc dạng cám, bột mì trắng, yến mạch, …là những loại ngũ cốc bổ sung nhiều sắt.

Các loại rau lá xanh như rau cải, rau bina, rau chăn vịt là nguồn thực phẩm giàu sắt giúp cơ thể bé phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra còn có một món ăn ngon miệng, dễ ăn, được trẻ yêu thích và là loại thực phẩm tuyệt vời giúp cung cấp sắt, giảm cholesterol và tốt cho huyết áp, tim mạch đó là chocolate và ca cao.

Một số các loại thực phẩm khác cũng giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung cho cơ thể của trẻ như : Dưa gang, mơ, kiwi, dâu, bông cải xanh, xoài, cà chua, khoai tây, băp cải và các loại ray lá xanh

Vừa rồi bài viết đã cung cấp một số thông tin liên quan đến bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ. Với những trẻ trên 12 tuổi, nên bổ sung cho trẻ các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew giúp tăng cường máu lên não giúp kiểm soát tình trạng đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra. Mong rằng những thông tin của bài viết sẽ hữu ích đối với các phụ huynh có con bị bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/lo-lang-ve-tinh-trang-thieu-mau-dinh-duong-o-tre-em.html/feed 0
Những điều không thể không biết về bệnh thiếu máu ở trẻ em https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/nhung-dieu-khong-the-khong-biet-ve-benh-thieu-mau-o-tre-em.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/nhung-dieu-khong-the-khong-biet-ve-benh-thieu-mau-o-tre-em.html#respond Mon, 10 Apr 2017 04:16:42 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6452 Bệnh thiếu máu ở trẻ em là một căn vô cùng bệnh phổ biến hiện nay. Khi mắc bệnh thiếu máu trẻ thường gầy gò, xanh xao, hay quấy khóc vào buổi đêm. Muốn điều trị bệnh thiếu máu ở trẻ em cần phải nắm được biểu hiện và nguyên nhân bệnh. Dưới đây là một số thông tin cần thiết để các bậc phụ huynh theo dõi tình trạng của con mình.

Biểu hiện bệnh thiếu máu ở trẻ em

  • Màu da nhợt nhạt, thiếu huyết sắc
  • Trẻ thường xuyên có dấu hiệu mệt mỏi, hoạt động không nhanh nhẹn, chán ăn, lên cân chậm cũng là biểu hiện của bệnh thiếu máu thiếu sắt.

nhung-dieu-khong-the-khong-biet-ve-benh-thieu-mau-o-tre-em

Trẻ mắc bệnh thiếu máu thiếu sắt thường xuyên mệt mỏi, chán ăn

  • Mắc một số bệnh liên quan đến đường ruột như tiêu chảy mỡ hay viêm ruột

Nguyên nhân bệnh thiếu máu ở trẻ em

Có nhiều nguyên nhân của bệnh thiếu máu ở trẻ em như : do thiếu sắt, vitamin B12, đồng… trong đó nguyên nhân chính của bệnh thiếu máu ở trẻ em là  bệnh thiếu sắt trong máu.

Một số nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu thiếu sắt là :

  • Thiếu sắt trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày
  • Sự hấp thu chất sắt trong cơ thể quá kém
  • Do liên tục mất máu trong thời gian dài
  • Trẻ ăn những chất nghèo sắt cũng là nguyên nhân cao dẫn đến bệnh thiếu máu thiếu sắt

Bệnh thiếu sắt trong máu

1. Biểu hiện của thiếu sắt

  • Cơ thể trẻ thường xuyên bị suy yếu và cảm thấy mệt mỏi
  • Da của trẻ có sắc xanh và màng nhầy
  • Nhịp tim của trẻ nhanh
  • Trẻ bị biếng ăn
  • Trẻ thường xuyên bị đau đầu chóng mặt, mất tập trung, học tập giảm sút, cơ thể mệt mỏi.

2. Nguyên nhân của bệnh thiếu sắt trong máu

  • Chế độ dinh dưỡng cung cấp thiếu sắt: Chế độ dinh dưỡng thiếu sắt có thể do trẻ thiếu sữa mẹ, do ăn không đủ thành phần, do trẻ bị đẻ non, do khi mang thai trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, hoặc trong trường hợp sinh đôi.
  • Nguyên nhân tiếp theo là do cơ thể của trẻ hấp thụ sắt kém. Việc hấp thụ sắt kém của cơ thể của trẻ có thể do bị tiêu chảy kéo dài, do giun đũa, giun móc gây ra bệnh đường ruột
  • Một nguyên nhân nữa của bệnh thiếu sắt trong máu là mắc các bệnh nhiễm trùng khiến cho nhu cầu về sắt của cơ thể tăng.

Phải làm gì đối với bệnh thiếu máu ở trẻ em?

Nếu đã thiếu sắt gây ra đến bệnh thiếu màu ở trẻ em thì phụ huynh cần tăng cường những thực phẩm giàu sắt cho trẻ.

Những thực phẩm giàu sắt mà phụ huynh của trẻ cần tăng cường trong bữa ăn bao gồm:

  • Hải sản và các loại động vật thân mềm như: loại tôm, cá, cua, trai trai, ốc, ếch, sò, hàu… Đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời của các phụ huynh có con thích hải sản, nó sẽ giúp đẩy lùi những biểu hiện của bệnh thiếu sắt của trẻ đấy ạ.

nhung-dieu-khong-the-khong-biet-ve-benh-thieu-mau-o-tre-em-1

Hải sản là nguồn thực phẩm giàu sắt

  • Gan của các loại động vật như lợn, bò, gà.. chứa lượng sắt rất lớn. Đây là loại thực phẩm quan trọng giúp bạn khắc phục tình trạng bệnh thiếu sắt trong máu của cơ thể trẻ
  • Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt trâu, thịt bê… Ăn các loại thịt đỏ thường xuyên sẽ ngăn ngừa nguy cơ bệnh thiếu máu thiếu sắt trong cơ thể của bé. Bên cạnh việc chứa hàm lượng sắt cao thì việc ăn các loại thịt đỏ còn giúp cho lượng cholesterol trong cơ thể của bạn giảm đi một cách đáng kể.
  • Các loại gia cầm như: gà, vịt, ngan, ngỗng… cũng sẽ đem lại cho cơ thể bạn một lượng sắt đáng kể.
  • Các loại trứng như: trứng gà, trứng vịt, trứng đà điểu cũng là thực phẩm bạn nên cân nhắc trong bữa ăn của trẻ
  • Các loại ngũ cốc giàu sắt để tăng cường cho cơ thể như: bánh mì, mì ống, lúa mạch, pasta, ngũ cốc dạng cám, bột mì trắng, yến mạch, …
  • Các loại đậu như: đậu xanh, đậu đỏ, đậu hà lan, đậu phộng, đậu nành, đỗ, ngô, đậu lăng…
  • Các loại rau lá xanh như rau cải, rau bina, rau chăn vịt
  • Các loại quả và hạt như: hạnh nhân, hạt rẻ…

nhung-dieu-khong-the-khong-biet-ve-benh-thieu-mau-o-tre-em-2

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều,… rất tốt cho máu

  • Các loại trái cây khô như: nho khô, quả mơ, quả táo mèo, mận khô, đào xấy, sung khô, chà là, dưa hấu, dâu tây…
  • Sô cô la đen hay bột ca cao cũng là một gợi ý tuyệt vời. Không chỉ là một món ăn ngon miệng, dễ ăn, được trẻ yêu thích mà đây còn là loại thực phẩm tuyệt vời giúp cung cấp sắt, giảm cholesterol và tốt cho huyết áp, tim mạch.
  • Ngoài ra có thể tăng cường chất sắt trong cơ thể của trẻ bằng cách uống các loại nước có nhiều vitamin C như nước cam, nước quýt… Một số các loại thực phẩm khác cũng giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung cho cơ thể của trẻ như Dưa gang, mơ, kiwi, dâu, bông cải xanh, xoài, cà chua, khoai tây, băp cải và các loại ray lá xanh

Các phụ huynh cũng có thể bổ sung sắt vào cơ thể của trẻ bằng cách uống những thực phẩm chức năng có chứa sắt như viên nén sulfate, nhưng cũng xin lưu ý là những viên nén này sẽ gây ra việc kích ứng của dạ dày nên các phụ huynh cần bổ sung thức ăn cho con khi uống.

Trên đây là một số tư vấn về căn bệnh thiếu máu ở trẻ em. Cần lưu ý thiếu máu do thiếu sắt dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu não ở trẻ. Với những trẻ trên 12 tuổi, nên bổ sung cho trẻ các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew giúp tăng cường máu lên não giúp kiểm soát tình trạng đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra. Hi vọng các vị phụ huynh sẽ lưu ý những thông tin này để có thể chăm sóc trẻ khỏe mạnh.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/nhung-dieu-khong-the-khong-biet-ve-benh-thieu-mau-o-tre-em.html/feed 0
Thiếu máu thiếu sắt và những thói quen giúp đẩy lùi tình trạng bệnh https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh.html https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh.html#respond Mon, 03 Apr 2017 10:33:38 +0000 http://migrin.com.vn/?p=6360 Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng bệnh lý phổ biến toàn thế giới, ở mọi đất nước và mọi vùng miền, gây mệt mỏi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Tuy nhiên có thể do chế độ dinh dưỡng và khí hậu khác biệt mà tình trạng này hay gặp hơn ở những đất nước nhiệt đới và các quốc gia nghèo.

Bệnh thiếu máu do thiếu sắt gặp ở mọi đối tượng nhưng phụ nữ mang thai và trẻ em thường có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn người thường.

Thiếu máu thiếu sắt là gì

Thiếu máu thiếu sắt là một cách gọi tắt của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, xảy ra khi cơ thể không có đủ chất sắt để sản sinh hồng cầu. Khi một người bị mắc chứng thiếu máu thì nguyên nhân đầu tiên cần nghĩ tới là do thiếu sắt.

Vậy tỷ lệ hồng cầu (hemoglobin) trong máu như thế nào thì được coi là thiếu máu, Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa thiếu máu là tình trạng có:

  • Hb <11 g / dL ở trẻ em từ 6-59 tháng
  • Hb <11,5 g / dL ở trẻ em từ 5-11 tuổi
  • Hb <12 g / dL ở trẻ em độ tuổi từ 12-14 tuổi.
  • Hb <13 g / dL ở nam giới trên 15 tuổi.
  • Hb <12 g / dL ở phụ nữ không mang thai trên 15 tuổi.
  • Hb <12 g / dL ở trẻ em độ tuổi từ 12-14 tuổi.

Hemoglobin trong máu có vai trò mang oxy đến các mô của cơ thể, nếu không đủ chất sắt, lượng hemoglobin trong cơ thể thiếu hụt không được tái sản sinh đều đặn dẫn tới thiếu hụt oxy trong cơ thể. Bởi vậy tình trạng thiếu máu thiếu sắt thường khiến cơ thể mệt mỏi trì trệ.

thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh-1

Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng hồng cầu trong máu thấp hơn mức bình thường

Biểu hiện thiếu máu thiếu sắt

Ban đầu triệu chứng thiếu máu thiếu sắt thường nhẹ nhàng như hoa mắt chóng mặt khi đổi tư thế đột ngột. Tuy nhiên sự phát triển âm thầm của bệnh có thể khiến chúng ta mệt mỏi từ từ và sức khỏe ngày càng suy kiệt.

Những triệu chứng có thể xuất hiện trong quá trình bệnh thiếu máu thiếu sắt chuyển nặng hơn bao gồm:

  • Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt khi đổi tư thế đột ngột (đứng đột ngột từ tư thế nằm hay ngồi)
  • Mệt mỏi
  • Da nhợt nhạt, da mặt xanh xao
  • Thỉnh thoảng có thể bị khó thở
  • Đau đầu, đau nửa đầu, đau vùng vai gáy
  • Tê và lạnh chân tay
  • Căng thẳng, dễ nổi cáu
  • Viêm hoặc đau nhức lưỡi
  • Khả năng nhiễm trùng tăng lên, khả năng miễn dịch giảm
  • Móng tay mềm, cong
  • Nhịp tim không đều

thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh-2

Thiếu máu có thể dẫn tới khó thở

Một số triệu chứng khác ít xảy ra hơn như muốn ăn thức ăn cứng giòn, đá viên hay ăn những thứ kỳ lạ như bụi bẩn hoặc đất sét (gọi là hội chứng pica).

Tuy triệu chứng bệnh dễ phát hiện nhưng nếu tình trạng bệnh thiếu máu thiếu sắt kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ và điều trị theo chỉ dẫn. Thiếu máu thiếu sắt tuy không phải căn bệnh khó chữa nhưng một số trường hợp tự điều trị bằng cách bổ sung sắt không kiểm soát, lượng sắt trong cơ thể dư thừa gây ra những tổn thương về gan và nhiều biến chứng khác nữa.

Nguyên nhân tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Nguyên nhân thiếu máu

Có rất nhiều nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt phổ biến có thể kể đến:

  • Mất máu quá nhiều.

Mất máu từ đường tiêu hóa là nguyên nhân phổ biến nhất của thiếu máu do thiếu sắt ở nam giới và ở phụ nữ mãn kinh. Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mất máu do dong kinh lại là lý do hàng đầu. Đặc biệt hơn, ở các nước nhiệt đới, ký sinh trùng đường ruột như giun móc và sán máng có thể gây ra thiếu máu thiếu sắt.

  • Nguyên nhân phổ biến của mất máu bao gồm:
  • Sử dụng thuốc chống viêm NSAID
  • Ung thư đại tràng, ung thư dạ dày
  • Loét dạ dày tá tràng
  • Kinh nguyệt nhiều
  • Khối u ác tính đường tiêu hóa
  • Chảy máu do giãn tĩnh mạch thực quản
  • Bệnh viêm ruột
  • Trĩ
  • Viêm thực quản và bệnh trào ngược dạ dày – thực quản
  • Xuất huyết sau sinh
  • Chảy máu cam thường xuyên
  • Bệnh ác tính của đường thận
  • Sau khi phẫu thuật lớn hoặc chấn thương nặng
  • Sau khi hiến máu
  • Chế độ ăn uống không đầy đủ.

Chế độ ăn uống không đủ sắt là nguyên nhân dẫn tới thiếu máu thiếu sắt, và tình trạng này khá phổ biến. Người ăn chay có nguy cơ bị thiếu sắt cao hơn bình thường do thịt thường có nhiều sắt hơn rau củ. Tuy nhiên vẫn có một số thực phẩm chay chứa nhiều sắt như đậu, các loại hạt, khoai lang, rau chân vịt,… Một số trường hợp người già và trẻ nhỏ ăn các chất chứa sắt nhưng vẫn bị thiếu máu do thiếu sắt có thể do sắt ở dạng khó hấp thụ.

thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh-3

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể dẫn tới thiếu máu thiếu sắt

Nguyên nhân thiếu sắt

  • Không cung cấp đủ nhu cầu về sắt cho cơ thể

Nhu cầu sắt có thể tăng lên tùy theo lứa tuổi và tình trạng sức khỏe, nếu không cẩn thận chú tâm tới việc bổ sung chất sắt trong giai đoạn này thì dễ dấn tới tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Trẻ em tuổi dậy thì, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thai và cho con bú, người bệnh mới ốm dậy,.. đều có nhu cầu sắt tăng cao hơn bình thường.

Ngoài ra chế độ ăn kiêng không khoa học ở một số bạn nữ cũng có thể dẫn tới thiếu máu thiếu sắt.

Một số căn bệnh làm suy giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể như: viêm dạ dày, viêm ruột,…hay việc sử dụng các chất kích thích như chè, cà phê, nước ngọt có ga, thuốc lá,… cũng dẫn tới tình trạng thiếu sắt

  • Mất máu mãn tính dẫn tới thiếu sắt trầm trọng.

Một số bệnh sau đây gây mất máu mãn tính dẫn tới tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng: loét dạ dày tá tràng biến chứng chảy máu, ung thư đường tiêu hóa, nhiễm giun móc, polyp đường ruột; viêm chảy máu đường tiết niệu; mất máu nhiều qua kinh nguyệt;  sau phẫu thuật, sau chấn thương, U xơ tử cung…

  • Bệnh rối loạn chuyển hóa sắt bẩm sinh:

Bệnh này khiến cơ thể không thể tổng hợp được transferrin để vận chuyển sắt trong máu dẫn tới thiếu máu thiếu sắt mãn tính. Tuy nhiên bệnh này rất hiếm gặp

Các biến chứng

Thiếu máu thiếu sắt nhẹ sẽ không ra biến chứng gì đáng ngại. Tuy nhiên nếu bệnh để lâu chuyển biến nặng thì tình trạng thiếu máu do thiếu sắt có thể trở nên trầm trọng và có những biến chứng nguy hại tới cơ thể.

  • Vấn đề nghiêm trọng với phụ nữ mang thai

Vấn đề thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai khi trở nên trầm trọng có thể dẫn tới sinh non và trẻ sơ sinh nhẹ cân hơn mức trung bình. Bởi vậy cần đặc biệt chú trọng tới nhu cầu sắt của phụ nữ có thai.

  • Vấn đề về tim mạch

Thiếu máu do thiếu sắt lâu dài không thể tránh khỏi các biến chứng liên quan tới tim. Phổ biến nhất là nhịp tim bất thường, một số trường hợp cá biệt bị hẹp động mạch có thể dẫn tới co thắt ngực.

  • Suy giảm tăng trưởng ở trẻ em

Trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển cần nhiều dinh dưỡng và đặc biệt là cần ổn định lượng oxy trong máu đầu tiên để đảm bảo tất cả các quá trình phát triển của cơ thể. Tình trạng thiếu máu thiếu sắt kéo dài không được điều trị sẽ gây ra chậm trễ trong phát triển cả về thể chất và tinh thần ở trẻ nhỏ.

Các thói quen tốt cho người thiếu máu thiếu sắt

  • Điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám định kỳ để theo dõi tiến trình cũng như triệu chứng bệnh
  • Không nên tự ý uống thuốc bổ sung sắt trong đơn thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi tự điều trị.
  • Dùng vitamin tổng hợp trước khi sinh nếu bạn đang mang thai. Tiếp tục dùng vitamin tổng hợp nếu bạn đang cho con bú;
  • Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng với thực phẩm giàu sắt như thịt, đậu và rau xanh.

Thiếu máu lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chức năng của cơ thể, trong đó chịu ảnh hưởng nặng nề nhất là não do não tuy chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lại cần đến 20% lượng máu và oxy để đảm bảo hoạt động.  Những bệnh nhân thiếu máu não thường bị các cơn đau đầu nặng trịch như có vật gì đè nặng vào đầu, nhất là khi căng thẳng hay sau khi ngủ dậy. Bên cạnh đó, bệnh nhân sẽ thường gặp các triệu chứng như đau đầu hoa mắt chóng mặt và tê bì nhức mỏi chân tay.

thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh-4

Khám sức khỏe định kỳ là một thói quen tốt

Nếu như tình trạng thiếu máu kéo dài thì ngoài việc bổ sung sắt kịp thời, các bệnh nhân cũng nên bổ sung các loại thảo dược giúp tăng cường máu lên não để kiểm soát cơn đau đầu và các triệu chứng mà thiếu máu não gây ra. Hiện nay, các chuyên gia trên thế giới khuyên bệnh nhân sử dụng các loại thảo dược như Ginkgo biloba, Feverfew giúp kiểm soát cơn đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra, đặc biệt là tê bì chân tay.

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

]]>
https://migrinplus.vn/thieu-mau-nao/thieu-mau-thieu-sat-va-nhung-thoi-quen-giup-day-lui-tinh-trang-benh.html/feed 0