1. Nguyên nhân-triệu chứng

Trước hết để trả lời câu hỏi đau đầu mất ngủ là bệnh gì, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra các hiện tượng này. Nguyên nhân gây đau đầu mất ngủ có rất nhiều, sau đây chúng tôi xin điểm qua một vài nguyên nhân mà người bệnh hay gặp nhất.

• Hội chứng đau nửa đầu Migraine: Đây là bệnh lý đau đẩu phổ biến nhất trên thế giới. Khi gặp các yếu tố khởi phát như stress, thay đổi thời tiết, ăn uống (rượu bia, cà phê, mỳ chính, sô cô la…), tới chu kỳ ở phụ nữ,… sẽ xuất hiện cơn đau đầu. Bệnh có triệu chứng đau một bên đầu dữ dội, thậm chí đau cả đầu kiểu giật nhói như mạch đập, đau từng cơn khiến người bệnh mất ngủ hoặc khó ngủ, cơn đau thường kèm theo nôn hoặc buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động, cảm giác đau nhói tăng lên khi vận động, cơn đau kéo dài từ 4-72h hoặc có khi chỉ kéo dài 2h…
• Thiếu máu lên não (hay còn gọi thiểu năng tuần hoàn não) làm hẹp các động mạch, từ đó gây ra cơn đau đầu âm ỉ kéo dài dẫn đến mất ngủ. Kèm theo đó là các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt người bệnh khi thay đổi tư thế… Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể người bệnh mệt mỏi, khó tập trung trong công việc, thần sắc nhợt nhạt, tâm lý căng thẳng, lo âu dẫn đến tình trạng stress làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Đau đầu mất ngủ là bệnh gì? Đó cũng có thể là triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình: triệu chứng điển hình của bệnh là nhức đầu, khó ngủ kèm theo đó là chóng mặt, buồn nôn, mất thăng bằng, đi đứng không vững, loạng choạng, ù tai, dị ứng với những tiếng động lớn…

2. Ảnh hưởng của đau đầu chóng mặt

Khi đã biết đau đầu gây mất ngủ là bệnh gì, chúng ta cùng tìm hiểu ảnh hưởng của nó tới sức khỏe và cuộc sống như thế nào? Hiện tượng đau đầu gây mất ngủ làm cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, cơ thể thiếu sức sống. Điều này khiến cho trí nhớ của người bệnh bị suy giảm, hay quên, lầm lẫn giữa các việc với nhau, khiến cho công việc bị kém hiệu quả, gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và công việc. Ngoài ra, khi mắc hiện tượng đau đầu mất ngủ còn khiến cho người bệnh trở nên ngại tiếp xúc và trở nên nhút nhát trong mọi việc.

3. Cách phòng và ngăn ngừa bệnh

Bạn đọc khi phát hiện mình có các triệu chứng bất thường, cần nhanh chóng đến bệnh viện và các cơ sở y tế để xác định chính xác tình trạng đau đầu khó ngủ là bệnh gì. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giúp hạn chế những triệu chứng này như sau.

• Nếu đau nhức đầu hơn 1 tháng mới xảy ra 1 lần, có thế dùng thuốc giảm đau Aspirin 500mg uống 3 lần/ngày, mỗi lần 1 viên hoặc uống Paracetamol 500mg 3 lần/ngày, mỗi lần 1 viên. Nếu đau đầu kèm theo buồn nôn thì sử dụng thêm thuốc thuộc nhóm kháng Histamine : Diphenhydramine….
• Nếu đau nhức đầu 1 tháng xảy ra nhiều hơn 1 lần, bạn có thể uống thuốc phòng ngừa thuộc nhóm ức chế calci hoặc phong bế beta dưới sự theo dõi của bác sĩ.
• Người bệnh nên dành thời gian ăn uống ngủ nghỉ hợp lý, tăng cường luyện tập thể dục để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Tránh thức khuya hoặc làm việc quá sức, tránh gây căng thẳng và áp lực, trước khi đi ngủ nên thả lỏng cơ thể và không suy nghĩ về chuyện gì cả.
• Có thể sử dụng các thuốc bổ trợ cho não như : cây chút chít vàng, cây dâu rừng đen, cây khổ sâm, nghệ, cây mùi tây,… Bệnh nhân mắc hội chứng đau nửa đầu Migraine được khuyên dùng thảo dược Feverfew F giúp hỗ trợ kiểm soát sơn đau đầu hiệu quả. Còn Ginkgo biloba lại được khuyên dùng cho các bệnh nhân thiếu máu não nhờ tăng cường lưu lượng máu lên não, giảm tình trạng đau đầu và các triệu chứng liên quan.

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp anh Huy và những người có hiện tượng đau đầu mất ngủ như anh trả lời được thắc mắc của mình. Khi phát hiện mình có các triệu chứng bất thường này, bạn cần nhanh chóng đi khám để xác định chính xác mình bị bệnh gì và có hướng điều trị hợp lý.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để được tư vấn về đau đầu mất ngủ là bệnh gì, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

1. Thế nào là bệnh đau đầu căng cơ?

• Bệnh đau đầu căng cơ hay còn gọi là đau đầu mãn tính, triệu chứng thường thấy khi mắc bị bệnh này là những cơn đau nhẹ lúc đầu và càng nặng dần nếu không được điều trị kịp thời. Đối tượng có nguy cơ mắc đau đầu căng cơ cao là những người thường xuyên bị căng thẳng, lo lắng, làm việc trong môi trường nhiều áp lực hoặc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài.
• Người được chẩn đoán bị đau đầu căng cơ khi có các dấu hiệu đặc trưng sau: xuất hiện khoảng 8 – 10 lần đau, kéo dài khoảng 30 phút, triệu chứng này lặp đi lặp lại và kéo dài trong vòng một tuần và không quá 15 ngày/ tháng. Ngoài ra ở một số người còn xuất hiện các triệu chứng đau cả đầu, đau đầu âm ỉ, cường độ đau ở mức trung bình, không tăng lên khi gắng sức. Tuy nhiên để kết luận đau đầu căng cơ cần có đủ 2 triệu chứng : không buồn nôn hay nôn, không có triệu chứng sợ ánh sáng hay tiếng động.

Các triệu chứng của bệnh đau đầu căng cơ mạn tính rất dễ nhầm lẫn với bệnh đau nửa đầu do chúng có biểu hiện gần giống nhau. Chúng ta cùng xem đau nửa đầu là bệnh gì và triệu chứng ra sao. Đau nửa đầu (tên quốc tế là Migraine hay đau đầu vận mạch): gây ra bởi sự co giãn bất thường của mạch máu não ở những bệnh nhân bị rối loạn nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin. Khi gặp các yếu tố khởi phát như stress, mất ngủ, thay đổi thời tiết, ăn uống (rượu bia, cà phê, mỳ chính, sô cô la…), tới chu kỳ ở phụ nữ, Serotonin phóng thích và phân hủy đột ngột gây co giãn mạnh mạch máu não khiến đầu đau buốt dữ dội. Đau nửa đầu có triệu chứng điển hình là đau giật nhói kiểu mạch đập, thường ở một bên đầu, đau buốt đầu, kèm theo buồn nôn hoặc nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động và đau tăng lên khi vận động.

Một tình trạng đau đầu cũng dễ gây nhầm lẫn với hội chứng đau đầu căng cơ là thiếu máu não. Bệnh nhân thiếu máu não cũng bị đau đầu nhưng cảm giác đau không dữ dội như đau đầu căng cơ mà sẽ âm ỉ nặng nề như có vật gì chèn vào đầu. Cơn đau đầu có thể được báo trước hoặc xuất hiện đột ngột, ngay cả khi bệnh nhân nghỉ ngơi hoặc ở nơi yên tĩnh. Bên cạnh đó, người bệnh sẽ cảm thấy bị hoa mắt chóng mặt ù tai, tê bì nhức mỏi chân tay và suy giảm trí nhớ.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu căng cơ

Hiện nay y học vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính gây ra bệnh đau đầu căng cơ, tuy nhiên theo nghiên cứu có thể tổng hợp được một số nguyên nhân sau:

• Do thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng, áp lực trong công việc, gia đình, xã hội.
• Do các cơ ở vùng đầu cổ bị căng, mỏi.
• Do uống nhiều rượu, bia, các chất kích thích.
• Do mất ngủ thường xuyên, ngủ không sâu giấc.
• Làm việc trong môi trường nhiều chất độc hại, ồn ào.

3. Các biện pháp phòng tránh và kiểm soát bệnh đau đầu căng cơ

Theo số liệu nghiên cứu dịch tễ về đau đầu cho thấy, hàng năm có khoảng nửa triệu người tử vong vì các bệnh liên quan đến chứng đau đầu trong đó có đau đầu căng cơ. Vì vậy để điều trị cắt cơn trong bệnh đau đầu căng cơ cũng như hạn chế mức trầm trọng của bệnh bạn đọc có thể tham khảo các biện pháp sau:

Trước tiên cần phải loại bỏ nguyên nhân gây đau đầu thứ phát. Sau đó có thể dùng các thuốc như

• Thuốc giảm đau thông thường: aspirin, noramidopyrin, paracetamol…
• Các thuốc dãn cơ vân, có thể dùng dạng tiêm hoặc uống. Cần dùng thuốc sau bữa ăn. Thận trọng khi dùng thuốc cho người có bệnh lý dạ dày – tá tràng, trẻ em và người già. Không dùng cho bệnh nhân có bệnh nhược cơ.  
• Các thuốc an thần kinh như diazepam, sulpiride, tuy nhiên các thuốc này không nên dùng kéo dài vì có thể gây quen thuốc.
• Các thuốc có tác dụng tăng tuần hoàn não như piracetam, vinpocetin…
• Botulinum toxin (BTX) tiêm vào cơ quanh sọ có tác dụng đối với bệnh nhân đau đầu căng cơ trong một nghiên cứu mở và trong 2 nghiên cứu kiểm soát giả dược mù đôi nhưng không thấy ở thấy tác dụng ở nghiên cứu thứ 3.

Biện pháp giúp thuyên giảm chứng đau đầu căng cơ không dùng thuốc :

• Thường xuyên tập thể dục vùng đầu cổ để các cơ được hoạt động.
• Nằm ngủ đúng tư thế, không nên nằm 1 tư thế trong một đêm dài. Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya.
• Có chế độ ăn uống đều đặn, ăn nhiều rau xanh, tránh ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ như mỡ động vật, đồ ăn chiên rán… Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia và các chất kích thích.
• Thư giãn tinh thần, tránh để căng thẳng, stress kéo dài. Khi bị đau đầu bạn nên thư giãn, nghỉ ngơi, giảm suy nghĩ để đầu óc được thư thái.
• Massage đầu là cách làm giảm cơn đau hiệu quả, bạn cần chọn không gian thoáng mát, nhiều không khí, tạm thời quên đi những áp lực công việc và thả lỏng cơ thể.
• Khám sức khỏe thường xuyên, 1 năm khoảng 1 đến 2 lần để có thể chẩn đoán bệnh kịp thời tránh để bệnh trở nên trầm trọng.
• Khi có các triệu chứng đau đầu căng cơ người bệnh cần đến khám tại các chuyên khoa thần kinh để xác định đúng nguyên nhân gây đau đầu và dùng thuốc phù hợp với tình trạng bệnh lý.
• Sử dụng các loại thảo dược để kiểm soát cơn đau. Mỗi loại đau đầu sẽ có những loại thảo dược hiệu quả riêng. Ví dụ như Feverfew chuyên biệt cho hội chứng đau nửa đầu Migraine còn Ginkgo biloba lại là thảo dược giúp kiểm soát đau đầu do thiếu máu não hiệu quả.

Hy vọng Migrin đã cung cấp những thông tin hữu ích về bệnh đau đầu căng cơ mãn tính, giúp bạn đọc xác định chính xác bệnh đau đầu mắc phải, có thể rút ra những cách phòng tránh và điều trị hiệu quả.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để được tư vấn về đau đầu căng cơ mãn tính, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

1. Nguyên nhân

Triệu chứng hay đau đầu có thể là do một trong số những nguyên nhân dưới đây:

• Do thiếu ngủ hoặc mất ngủ: Bệnh nhân thường có giấc ngủ không sâu, khó đi vào giấc ngủ hoặc mất ngủ kéo dài gây nên đau đầu thường xuyên.
• Căng thẳng đầu óc: Tình trạng này thường gặp ở những người làm lao động trí óc, làm việc văn phòng. Hoặc khi bạn gặp một vấn đề phải suy nghĩ nhiều ảnh hưởng đến dây thần kinh dẫn đến hay đau đầu.
• Do chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch): bệnh nhân hay đau đầu kèm các triệu chứng như đau giật nhói từng cơn, kéo dài từ 4-72h, kèm theo chóng mặt hoa mắt, buồn nôn hoặc nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng động, đau tăng khi vận động.
• Do một số bệnh nội khoa như: thiên đầu thống, u não, cao huyết áp, huyết áp thấp, viên xoang, động kinh, trầm cảm , tâm thần phân liệt, rối loạn tiền đình, thiếu máu não… cũng gây ra tình trạng hay đau đầu ở bệnh nhân.

Hay đau đầu ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh

2. Đẩy lùi và ngăn chặn đau đầu

Việc chẩn đoán bệnh hay đau đầu thì dễ nhưng để tìm ra nguyên nhân thì rất khó. Điều trị đau đầu không chỉ giải quyết một vấn đề nhỏ mà cần giải quyết một cách toàn diện từ thói quen sống, tâm sinh lý của bệnh nhân đến các loại thuốc hỗ trợ đau đầu.

• Bệnh nhân nên duy trì đời sống tinh thần thoải mái, thường xuyên vận động và có những hoạt động giải trí lành mạnh. Bên cạnh đó, nên hạn chế những căng thẳng tâm lý và tránh các yếu tố có nguy cơ làm gia tăng gốc tự do nguy hiểm như: thuốc lá, môi trường ô nhiễm… Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều hoa quả và rau tươi để cải thiện tình trạng hay đau đầu.
• Cần bổ sung thêm các chất chống viêm, ngăn tái phát cơn đau đầu từ thảo dược như Feverfew hay Ginkgo biloba đã được các chuyên gia thần kinh tại các nước châu Âu và Hoa kỳ ưa chuộng sử dụng nhờ hiệu quả điều trị cao và không gây hại cơ thể.
• Ngoài các biện pháp trên, nếu bạn hay đau đầu sau gáy chóng mặt, có thể thực hiện một số cách giảm đau như dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng trán, 2 bên thái dương và vùng vai gáy. Để phòng chống bệnh được hiệu quả hơn, tốt nhất cần từ bỏ uống bia rượu, các chất kích thích; cố gắng tạo một tâm lý thoải mái, giảm căng thẳng, stress, bảo vệ cơ thể mỗi khi thời tiết thay đổi… để tránh bị đau đầu.

Triệu chứng hay đau đầu do các bệnh lý nêu trên rất cần được chú ý để nhận biết và chữa trị kịp thời. Bệnh tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Vì vậy, khi nhận thấy dấu hiệu bị đau đầu thường xuyên, bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán một cách chính xác và có biện pháp phòng chống, chữa trị kịp thời.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để được tư vấn về tình trạng hay đau đầu, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY